财经商贸学院积极开展美育实践活动，发挥美育丰富精神、温润心灵作用，4月24日下午，由学校心理健康教育与咨询中心主办、财经商贸学院承办的“瑜悦自己·伽油人生”第四期瑜伽舒心活动在“财经商贸职工之家”活动室举行。活动邀请材料与建造学院专职辅导员饶章雪担任指导老师，学院教师及全校20余名学生参与了此次活动。

在练习过程中，同学们凝神静气，专注于每一个动作和呼吸，感受身体的每一个细微变化。随着呼吸的深入与舒缓，身体的紧张感逐渐消失，取而代之的是内心的平静与安宁。许多同学在练习过程中通过调整身体的姿势和呼吸，仿佛找到了舒缓压力的钥匙，在瑜伽动作中了解自己的身体，与自己的身体对话，激活身心的自我疗愈机制，感受身心的和谐与平衡，享受瑜伽带来的心灵滋养。本次瑜伽舒心活动，得到了师生的一致好评，大家纷纷表示，通过深呼吸和舒展身体的动作，能够感受到紧绷的身心得到了放松。

今后，财经商贸学院将继续加强心理健康教育工作，持续为学生提供丰富、优质的心理健康支持，提升身心健康水平，助力学生全面健康成长。