5月20日，财经商贸学院依托“嘤鸣会心·手作予安”心理健康系列活动，在南校区开展心理团辅暨中药香囊手作疗愈活动，将情绪科普、心理知识与传统中医药文化、手作治愈相结合，引导中职学子学会情绪接纳、自我关怀，在草木清香中安抚心绪。学院党总支副书记、副院长林科，心理干事尹昊雯霞以及班主任赵乃川参加了本次活动。
尹昊雯霞围绕情绪类型、情绪内在需求、四大快乐激素（多巴胺、内啡肽、血清素、催产素）科普、积极心理调适方法进行讲解，帮助同学们读懂自身情绪、理解内心诉求，掌握日常调节心情、提升幸福感的实用小技巧，引导大家跳出盲目攀比和内耗，建立多元自我价值认知，以平和心态接纳平凡、接纳不完美。
本次香囊手作环节准备了十余种天然中药材，提前搭配三款专属心理疗愈配方，适配不同情绪状态的同学自由选择。同学们有序观香选材，按照自己喜欢的香气自由搭配药材，认真装填、收口系结，全程静心投入手作之中。部分同学自愿写下520暖心寄语，藏入香囊留存心愿，把对自己的鼓励与期许悄悄珍藏。一缕缕清雅药香萦绕现场，同学们在专注动手的过程中放慢节奏、卸下浮躁，有效舒缓学业与生活压力，实现沉浸式心灵疗愈。
此次活动以心理科普+芳香疗愈+手作体验为载体，既传承了传统中医药衣冠疗法的文化底蕴，又创新了心理健康教育形式。既让学生学会识别情绪、管理情绪，又在指尖手作与草木芬芳中涵养平和心态，树立“爱待自己、悦纳自己”的积极理念。下一步，学院将持续打造多元化“嘤鸣会心”心理育人活动，以更温暖、更贴合学生特点的形式，守护学子心理健康成长，助力学子阳光成长、从容前行。(图文：尹昊雯霞)
